‘骨盤ダイエット教室’ カテゴリーのアーカイブ

骨盤ダイエット教室よりお知らせ

2012年6月14日

flag.gif次回は 6/28(木) 18:30~19:30 に変更させていただきます。

また、講師スケジュールの都合により、7月~休講とさせて戴きます。
再開講の際にはまた当HP・ブログ等でお知らせ致しますので
よろしくお願い致します。

 

 

 

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骨盤ダイエットの授業風景

2011年11月23日


骨盤の脇に張り出している大転子という骨をこんな風に押すことで、太もも細っそり、小尻効果バツグ~ン!!のエクササイズの真っ最中。
冬こそがんばれ骨盤ダイエット!punch.gif

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講師紹介~骨盤ダイエット~

2011年11月1日

 

~現在調整中です~

 

Yumiko先生

 武蔵大学大学院終了後、外資系企業に勤務。
パワーヨーガ及びリラックスヨーガを指導中。骨盤エクササイズでは、歪みを矯正することで、体調不良の改善や健康的なダイエットを指南。フィットネスクラブでの活動に加え、プライベートレッスンも実施。

 ■□■□メッセージ□■□■
骨盤の歪みは日常生活での悪い姿勢やスポーツなどでも生じ、その蓄積が痛みや体調不良の原因にもなっています。骨盤エクササイズで歪みを正常な状態に改善することでO脚X脚が治り小尻になります。サイズダウンも期待できます。婦人科系の悩みや、冷えむくみも改善されるため体調も良くなります。痩せやすい体づくりの一歩をご一緒にふみ出してみませんか。

  

 <講座の概要>   <講座風景>

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