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講師紹介~骨盤ダイエット~

2011年11月1日

 

~現在調整中です~

 

Yumiko先生

 武蔵大学大学院終了後、外資系企業に勤務。
パワーヨーガ及びリラックスヨーガを指導中。骨盤エクササイズでは、歪みを矯正することで、体調不良の改善や健康的なダイエットを指南。フィットネスクラブでの活動に加え、プライベートレッスンも実施。

 ■□■□メッセージ□■□■
骨盤の歪みは日常生活での悪い姿勢やスポーツなどでも生じ、その蓄積が痛みや体調不良の原因にもなっています。骨盤エクササイズで歪みを正常な状態に改善することでO脚X脚が治り小尻になります。サイズダウンも期待できます。婦人科系の悩みや、冷えむくみも改善されるため体調も良くなります。痩せやすい体づくりの一歩をご一緒にふみ出してみませんか。

  

 <講座の概要>   <講座風景>

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