‘気功教室’ カテゴリーのアーカイブ

気功教室よりお知らせ

2013年4月16日

通常第1・3火曜日に開催さてれいる気功教室 今月は第5火曜日も開講いたします!

   soon.gif 4/30(火) 10:00~12:00

ご参加お待ちしております! 
初回体験無料! 見学などお気軽にどうぞ!

 

  <講座概要>    <講師紹介>

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


気功教室よりお知らせ

2012年10月16日

 通常第1・3火曜日に開催さてれいる気功教室
今月は第5火曜日も開講いたします!

   soon.gif  10/30(火) 10:00~12:00

ご参加お待ちしております!  
初回体験無料! 見学などお気軽にどうぞ!

 

  <講座概要>    <講師紹介>

 

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


気功教室より

2012年8月7日

第1・3火曜日に開催中の気功教室の峰島先生が
フラワー公園にて毎朝7:00~(40分位)気功をされているそうです。
ご興味のある方、朝のお散歩に前を通られた方は、お気軽にご参加下さい。

(※天候により中止になる日もあります)

フラワー公園は、遊具やお花はもちろんですが、
なんと地下鉄大江戸線の試験車両が保存されてあります(中にも入れます!)
電車だいすきッコにはワクワクたまりませんねhappy01.gifnote.gif

豊島区公園ガイド

  <講座の概要>      <講師紹介>

 

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


5月の気功教室

2012年5月11日

                           
通常第1・3火曜日に開催さてれいる気功教室
 5月は第3・5火曜日に変更させていただきます。
  soon.gif  /15・29日(火) 
                           
お間違えのないよう よろしくお願い致します。

※初回体験無料! 見学などお気軽にどうぞ!
                 
                                 
                   

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


講師紹介~気功~

2011年10月31日

峰島 たか(みねしま たか) 先生

 山梨県出身

前職は服飾デザイナー。バブル後の業界不振等ストレスがきっかけで、手に職をと習い始めた整体を勉強中に興味があった気功を始めた。

中医学の関連で初級から上級、指導師の資格をとり95年朝霞市にて初級教室を開き、以後五反田、和光、池袋教室で指導にあたる。

現在、教室は地元しいなまち みとら、朝霞、和光市の教室がありフリースタイルで参加できる試みとして、日曜日・祭日を利用した外気功教室(代々木公園、青空教室×ピクニックランチ会)などがある。

これからの時代は、事前対処として自身が健康を選ぶ必要性があると、セルフケアし日常的に活用できる気功法、整体法等々を提案・実践していきます。

                 
■□■□メッセージ□■□■
           
中国の養生功法です。
氣・血・体・液の流れを整え、病気にかかりずらくする身体づくりに!
丹田呼吸しながら心をおだやかに、基礎代謝UPストレッチでやわらかくしなやかな筋肉や骨・筋をも鍛えます。
肩こり・腰痛の緩和、自律神経系…冷え性などなどに日常的にどなたにでも活用出来る氣功法です。
まずは体験!無料ですからお気軽に来て下さい。

  

  <講座の概要>   <講座風景>

                     

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


気功教室よりお知らせ

2011年5月24日


毎月 第1・3火曜日に開講している気功教室
「(第1は祭日でお休みだったため)ぜひやって欲しい」という生徒さんの熱望により
本来ならお休みである第5週の5/31(火)も開講致します!!
見学や体験レッスン(1回は無料)などお気軽にいらして下さいね!
                
気功教室
  講師:峰島 たか先生
    月謝:月2,500円
  日時:第1,3火曜日 10:00~12:00
 
 ※持ちもの:動きやすい服装、水分、タオル
 ※日時や講師、受講料は都合により変更する場合があります。

                        

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


<氣功教室> 2/15(火)無料体験レッスンのお知らせ

2011年2月11日

 

第1・第3火曜日の朝は、氣功レッスン
早起きした朝は、心身ともに気持ちよくなりませんか?

まずは体験から!
<氣功無料体験レッスン>
2/15(火)10:00~12:00
講師:峰島たか先生
※動きやすい服装、水分、タオルをご持参下さい。

先生からメッセージを頂きました。
**************************
【智能氣功】

『氣功って…どういうの?』
よく聞かれます。

 「私ね、最近、カメハメ波が出せるの!」って答えます。

『アハハ~ ちょっとだけわかった!』って^^

…でもどうやるの?とか、何にいいの?とか、わからないよね。
ホント言葉の説明は難しかったりする。

だからまず無料体験をしたらいいんじゃない♪
で、1回でわからなかったら…3度4度ってね。

体のコアの筋肉鍛える方法があるから
肩や腕、腹、腰回りもスッキリさせるよ。
美容やメタボ対策にも良いよね。

覚えたら一生ものだってさ。
パートナーとのコミュニケーションUPにも最適heart04.gif

峰島たか

**************************

【お問い合わせ・お申込み】
しいなまちみとら 03-5926-8451/mitora@life-design.or.jp

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


気功教室の無料レッスンが行われました!!

2010年10月26日

本日、気功の無料体験レッスンが、「みとら」の2階ルームで行われました!!
当日、急きょご参加の受講生もいらっしゃり、参加者11名でレッスン開始!!
体のしくみや普段気がつかない体のゆがみチェックで自分の体内の悪いところも分かり、
みなさん和やかに、時には真剣に自分の体と向き合ってらっしゃいました。
普段、運動されてる方も運動不足の方も是非お気軽にご参加ください!!
レッスン開講日!!
11月2日(火)
10:00~12:00
月謝2,500円
※動きやすい服装、水分、タオルをご持参下さい
受講生募集中!!
講師:峰島 たか先生
お問い合わせ・お申込みは
しいなまち みとら
豊島区長崎1-1-17(すずらん通り商店街)
03-5926-8451

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


金剛院本堂にて気功無料講演会&簡単な体験レッスン実施!!

2010年10月12日

金剛院本堂にて気功無料講演会&
簡単な体験レッスン実施!!

10月26日(火)
10:00~11:30

まずは・・・基礎代謝UPストレッチ法(整体法)で身体をしなやかに!
メタボ対策!ダイエット!若返り!健康促進!運動不足解消!筋力UP!免疫力、抵抗力UP!
※動きやすい服装、水分、タオルをご持参下さい。
参加者募集中!!
講師:峰島たか先生
お申込み・お問い合わせ
しいなまち みとら
電話 03-5926-8451
E-mail:mitora@life-design.or.jp

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious


気功教室

2010年9月17日

まずは…基礎代謝UPストレッチ法(整体法)で身体をしなやかに!
メタボ対策!ダイエット!若返り!健康促進!運動不足解消!筋力UP!免疫力、抵抗力UP!
11月2日(火)開講日!!
火曜日(第1・第3)
10:00~12:00
月謝2,500円
講師:峰島 たか先生
※動きやすい服装、水分、タオルをご持参ください。
※10月26日(火) 10:00~11:30
金剛院にて無料講演会&簡単な体験レッスンを実施!!

お申込み・お問い合わせ
しいなまち みとら
電話 03-5926-8451
E-mail:mitora@life-design.or.jp

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Livedoor Clip
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Buzz This
Bookmark this on FC2 Bookmark
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Delicious