‘講師紹介’ カテゴリーのアーカイブ

講師紹介~ゆるやかヨガ~

2011年10月29日


依田 真由美(よだ まゆみ)先生

+PLUS++(プリュス)、Souriant(スリオン)代表
米COME研究会メンバー

1974年岐阜県生まれ.
ヨガ・心理学・パンの講師として、フリーランスで活動中.
南山大学文学部卒業.
日本電信電話株式会社(NTT)にて10年間従事した後独立。

心身ともに不健康なサラリーマン時代経て、
そのどちらが欠けても「元気に生きる」ことは難しいことを実感。
現在は、身体と心とそれらを支える食事、という視点から、
様々なワークショップや講演をしている。 
                   

 ■□■□メッセージ□■□■
ゆるやかヨガは、ゆっくりと気持ちよく身体を伸ばす体操です。
身体を伸ばすことで、美しく健康的になるだけでなく、心のリラックスにも繋がります。
身体が固い、という方も大丈夫です!
どうぞお気軽にご参加ください。

  

  <講座の概要>   <講座風景>

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